網紅的藏寶箱昨晚在幫老公找照片，然後看到自己年輕時和姐妹一起出遊的照片，總覺得當時的我們好熱血喔，曾經最不愛運動的姐妹現在卻成為運動控，三不五時叮嚀我們要運動要健康飲食，而婚前三天兩頭跑健身房的其他幾個，現在卻肚子大了肥了不運動了，當然也包括我😅
年過四十之後，發現自己每年都在減肥，為什麼肥肉都是長在肚子上而不是胸上面，算了，今年我又減肥了，聽人家說減肥七分靠飲食，三分靠運動，這次我用飲食控制沒運動，還不錯腰圍瘦10cm了，但我那運動控的好姐妹說她不是很滿意我的身材，說我肉太鬆，看看我那手臂軟的要死～，我說妳給我一點時間老娘拼了。😝
#疫情三級時開始時減肥
#疫情降二級瘦了4.5kg
#52.5kg—->48kg
#開始增肌
Search